Als Physiotherapeutin und Coachin, aber auch im Familien- und Freundeskreis begegnen mir häufig Menschen, die erst etwas verändern, wenn es nicht mehr anders geht. Zum Beispiel, wenn der eigene Körper zeigt, dass man schon viel zu lange über seine Grenzen gegangen ist.

Mich beschäftigt es, dass viele Menschen in ihrem Alltag einfach nur funktionieren, ohne zu hinterfragen, ob es ihnen dabei eigentlich gut geht. Das Hamsterrad des Alltags lässt es manchmal scheinbar gar nicht zu, darüber nachzudenken, ob es die Option gibt, etwas zu verändern. Ich möchte durch das Coaching einen Raum zum Innehalten schaffen, damit Du vom Funktionieren wieder zum Fühlen, Genießen und Leben zurückfindest.

Vielleicht hast Du auch Bauchschmerzen, weil Dir ein Thema schwer im Magen liegt, oder Verspannungen, weil Du schon lange die Zähne zusammenbeißt und eine Situation erträgst, die Dir nicht guttut? Mir liegt es auf dem Herzen, zum Nachdenken und Hinterfragen anzuregen, um zu schauen, ob der Ist-Zustand dem gewünschten Soll-Zustand entspricht oder nicht.

Das ist für mich die Basis, um ein bewusstes, authentisches und damit auch gesundes Leben zu führen.